あっと言う間に土曜日が終わり日曜日。早朝（深夜？）の3時58分に目を覚ましたのでそのまま活動開始。もともと4時50分に起きるつもりだったので大体1時間早く起きれてラッキー。まあ、昨日は22時前に布団に入ってましたからちょうど6時間の睡眠です。熟睡出来たのでスッキリ。
まだ真っ暗だったので少しだけ本を読んでから鶴見緑地へウォーキング。
西の空が少しだけ明るいけれどまだ暗い街。で、車もほとんど走っていませんし蝉もあまり鳴いていない印象でした。
道中のスタバ。なんだか日本じゃないような雰囲気に見えてきます。
そしてあっと言う間に明るくなってきました。
コンビニで買ったアクエリが乾いた体に染み渡ります。まじで美味い。
そしていつもの池。日が昇る前の幻想的な景色と一緒に朝の空気を味わいました。
そしてあっと言う間に明るくなってきたので一回帰宅してからバイクに乗り換え。
氏神様にお参りさせて頂いた後に大阪城まで朝のプチツーリング。
朝は車が少ないしそんなに暑くないのでバイクが気持ちいいですね。風が心地よいしバイクから眺めるダイレクト感のある景色、特に生駒の山なんかが良かったなあ。ただ、OBPのマクドナルドに寄りたかったけれどまだ開店前でした。6時前なので当たり前か。
慢性前立腺炎なのでバイクは控えるようにと先生に言われているけれどたまにはこうやってバイクを楽しもう。
で、帰宅後にシャワーを浴びてスッキリしてからFM802を聴きながら朝ご飯タイム。
昨日、守口で買ってきたパンをハムエッグと一緒に大量に頂きました。美味しかった。
そんなわけで朝の時間も終わって6時45分です。ってまだまだ朝やないかい（笑）
今日は何をしようかなあ。
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今日もあっと言う間に1日が終わっていきました。ってまだ17時36分なんですけどね。今日読んでいたストレスフリー超大全という本に寝る前のブルーライトは避けるべきと書かれていたので少し早めに日記を書いておこうかと。まあ、このあとはお風呂に入って夕飯を食べて本を読むなどして寝るだけですから日記を先につけても全然問題ないんですけどね。
というわけで今日は休日を1日楽しみました。しかし少し眠かったのでさすがに早起きしすぎたか？（笑）まあ楽しかったからいいよね。
結局朝ご飯を食べた後はダラダラと音楽を聴いたりしながら本を読むなりして過ごしていました。
で、スーパーの開店時間に合わせて近くの万代とコープへ。
帰宅後にお弁当のおかずを作っておいてそこからお昼ごはん。
お昼ごはんはハラミ焼き肉定食でした。暑くて夏バテしそうなのでお肉パワーを頂きました。パワーを頂けましたしまだお腹がいっぱいのままです。
しかしノンアルビールでもキンキンに冷やしておくことで十分美味しく頂けますな。とりあえず1週間は禁酒出来たのでこの調子で引き続きあまり飲まない生活を送っていけたらなと思っております。まあゼロにはならないけどね。
で、そこからはまた本を読んだり音楽を聴いたり。映画を観たり。
ミセス・ダウトというコメディだけれど心にグッとくる映画を観ました。面白かったし暖かい気持ちになれましたな。
で、どうしても甘いものが食べたくなったので近くのケーキ屋さんでショートケーキを購入。妻と一緒に頂きました。久しぶりのケーキはやはり幸せになる美味しさです。でもケーキも高くなったなあ、ひとつ500円では買えなくなってしまったのです。
その後もずっとゆるーく過ごしました。この土日はほとんど出掛けずにゆるーくインドアな趣味を楽しみました。でもギターはあまり弾かなかったかも。
そんなわけでお風呂に入って夕飯を食べてゆったり過ごしてから寝ます。
夕飯は八尾の枝豆と佐賀の唐津で買ってきた魚ロッケ（冷凍していた）の予定です。
また明日から1週間が始まるのでボチボチやっていきますか。
体調も良くなってきているし楽しく有意義な土日を過ごせたので自分の無理ない範囲で頑張ります。
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↑で締めくくっていたけどもう少しだけ。↑に書いていた予定を済ましてから妻の実家に先週買ったかき餅を渡しに行ってからコスモスへ買い物へ行って本（ストレスフリー超大全）を読み終えて今20時43分です。
本で学んだことを少しずつ取り入れていければと思っています。
とりあえず今日は朝から活動的に過ごせたし、妻と一緒に1日ゆったりと過ごせたし、ご飯は美味しかったし、妻の実家にお土産を持っていけたしで文句なしの1日だったでしょう。モンキーも久しぶりに乗れたしね。良かった良かった。
なんてことない酷暑の夏の日曜日だったけれども見る角度によっては家で涼みながら美味しいものを食べて音楽を楽しんでと幸せな1日だったなと思いますね。
さあ、またボチボチ日々を過ごしていきましょうか。
