木曜日。今週も終盤に差し掛かってきました。
暖かい布団の誘惑をなんとか断ち切って朝散歩に飛び出しました。ここ数日間はNHKの英会話を聴きながら歩くのがお気に入り。いつまで続くのやらだけど…
真っ暗の早朝を歩く。ほとんど色のない世界だけれど上を見上げれば星が輝き空が澄んでいるのも感じ取れる。
上を向いて歩こうじゃないけどやはり上を、前を向いて日々を過ごさないとな。歩きながらたまに口角を上げてみたり（笑）周りから見ると完全な不審者だけど少しでも表情が明るくなれば良いかなと。
帰宅後はいつも通りお弁当を作りつつの朝食。
今日は少し早かったので先にバナナを食べながら支度を進める。
そしてお弁当。見事な茶色弁当だ…。週末に近づくにつれて常備菜がなくなっていくので仕方あるまい。しかも昨日の夜は出かけていたので新しいおかずを作る時間もなかったし（と言いつつも漫画を読んだりしていたが…）
そしてお弁当の用意を終えてから本格的に朝ご飯。こんぶ土居の佃煮があれば美味しくいただけるのだ。
支度を終えて6時17分。FM802を聴きながらコーヒーを飲んでリラックスタイム。
さてと、また体調のことを気にしだしてしまっているのを感じています。そんな流れには乗るものか！ポジティブに！病は気からですから。
今日は体調のことは気にしないように意識して1日を気持ちよく終わらせるようにしよう。
『人生をもっと気楽に考え、「不運なことはいずれ過ぎ去る」と信じて心を落ち着かせよう。』今読んでいる習慣を変えれば人生が変わるに書いてあった格言だ。
今日もぼちぼち楽しく過ごせたらな。
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今日も無事に終わったな。お昼くらいに体調のことが気になりだしたけれどなんとか気分を上向きにしようとがんばって持ちこたえたぞ。
仕事の後は帰宅して少しだけご飯の用意を済ませてから散歩。6時台なので人がたくさん。ギターを弾いている外国人の若者がいた。おそらく故郷（東南アジア方面かと思われる）を出て異国で必死に働いているんだろう。そして同郷の仲間でギターを弾きながら歌ってしばしの憩いの時間だったのだと思われる。なんとも牧歌的な景色に見えたけれど実際のところは彼らもいろんな苦労をしながらももがき生きているのだと思う。そもそも異国で働くってだけですごいことだ。
そしてコープに寄ってセール品を何点か購入して夕ご飯。セールのおかげで安く豪華な食卓を囲むことが出来た。
ありがたいけれどセール品に群がる人達を見ているとなんだかなんとも言えない気持ちになる。もちろん自分もそのうちの1人。
でもあまりセールに群がるのも良くないかなと思ったりもする。長い目で見ると結局はお店の利益が下がって定価自体を上げざるを得ない状況になりそうな気がする。まあ、そんなことを言いつつ今後もセールを喜んで買いますけど。
夕飯後は昨日買ったレコードを聴きながら本を読んだりしてくつろぐ。
このBOOWYのBEAT EMOTIONはCDなどのデジタル音源で数え切れないくらい聴いているけれどレコードで聴くとなんだかいつも以上に心に訴えかけてくるものがある。
なんだか音がクリアなのかな？気のせいかも知れないし、たまたまコンポの音がそれなりに良いのでそう聞こえてくるだけかも知れない。
でも、レコードだと曲を飛ばしたり出来ないのでアルバムとしっかりと向き合うことが出来る。それだけでもこのレコードを買って良かったなと毎回思うのだ。
そしてお風呂に入って22時31分これを書いている。
今日はなんだか体調のことで少し不安に思ったりもしたけれど、結局は気の持ちようなのだ。
今日は美味しいご飯をお腹いっぱい食べられた、そして朝散歩と昼休みの散歩と夕飯前の散歩としっかりと運動が出来た、あとはレコードで聴く音楽に感情を揺すぶられた。そんな良いことがたくさんあった。それに何より妻と一緒に朝と夜の時間を過ごせていることが幸せなのだ。
そんな幸せな時間を過ごせているのだから体調なんか気にしている場合じゃないのだ。
そんなわけで今週もあと1日。ダニー・ハサウェイを聴きながらゆったりと過ごしてから寝ます。明日も頑張りますか。
