妻が映画に見に行くということだったので今日はバイクに乗ろうと思っていた。が、朝起きて外に出てみるとなんだか寒い。かなり寒い。 バイクに乗る気分じゃないな〜と思ってしまいとりあえずジョギングをすることにした。毎日の運動が継続出来ていて良い感じ…

予定のない土曜日。何をしようかなと考えながらジョギングから1日を開始。このところ運動習慣が身に付いてきたと実感している。まだまだ慣れていないので体中が筋肉痛だけど鍛えられている実感がある。 走りながら冷蔵庫にわかめがあまり無かったことを思い…