フルマラソンの筋肉痛は意外とあまりなかった（2023/11/05）

前日のフルマラソンで体がバキバキかと思ったのですが意外とそんなこともなく普通に過ごせました。

ただ、どこかへ出掛ける気力もなく自宅で適当に過ごしました。

朝から買い物へ行ってからお昼ごはんを作ってたべて。ちなみに↓のドライカレーです。妻が作ってくれた。

その後もひたすらダラダラ。少しずつ体力ゲージが回復していくイメージです。

そんなわけで、三連休を楽しみました。また明日からがんばりましょう。