トレーニングを少し休もう（2023/02/08）

全身が筋肉痛だ。昨日のナイキトレーニングクラブがかなり効いているようだ。

今日は運動は休むこととしよう。無理し過ぎて怪我をしたら元も子もない。なので妻と一緒に歩きで薬局へ。

そしてなんだか体調で気になるところが出てきた。以前に通院していたものだけれど、また同じ症状が出てきたかもしれない。なんだかなあって感じ。

明日はリモートワーク。今週はなんだか疲れているけれどまだまだがんばろう。

明日も良い日になるように大切に過ごしていきます。