今日は冷蔵庫の修理業者さんが来られる予定だったので1日ゆっくりと家で過ごす。 でも、朝5時半に起床出来たので久しぶりに朝からランニングに出掛ける。久しぶり過ぎて結局3km弱しか走れなかったけれど運動して汗をかくのは気持ちが良いですね。 帰宅後はシ…

朝から久しぶりのドライブ。行き先は決まっていないけれど車に乗ってガソリンと空気を入れて高速道路へ。 和歌山まで行こうかと思って高速に乗ったのだけれど走っているうちにかなり遠いなという話になり岬町くらいを目的地とすることに。 せっかくなので普…

ようやく週末。と言っても今週は水曜日に休んだのであっという間だった気もする。 そして今日は健康診断だった。特に問題なければ良いのだけれど体重の激減には先生にびっくりされた。去年と比べると10kg減ったみたい。ダイエット成功ではあるけれど最近また…