昨日に引き続き整形外科でリハビリ。仕事の後に帰宅してご飯だけ炊いてダッシュで車で整形外科へ向かう。 筋肉をほぐしたりストレッチをしたり。結構な出費になりますな… まだ数ヶ月続くだろうと思われるので結構キツいもんがありますけどヘルニアって怖いの…
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