それでも昨日は在宅勤務日だったんですが、朝からランニングに出掛けることに。 在宅勤務だとほとんど座りっぱなしのせいか、なんだか1日中体調が優れないことが多いので強制的に運動をすることにしてみました。 それでも普段の通勤日の運動量には到底及ばな…
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