木曜日です。あと2日間頑張りますか。
少し眠かったのですが朝散歩からスタート。いつもの鶴見緑地の大池。鴨が気持ちよさそうに泳いでいました。なんだか癒されるなあ。
日の出前なので空気が澄んでいて気持ちが良いです。
やっぱり幸せって近くにあるのかなと思いますね。なにかを求めて遠くへ出掛けてもなかなか幸せの水準が上がることはない気がします。もちろん楽しさはいつもより段違いだけど。
いつも通り過ごせることに感謝せねばなりませんね。
帰宅後はお弁当作り。
３日連続同じメニュー。明日は違うものを用意しますか。
朝ごはんはご飯、味噌汁、バナナ、りんご、コーヒー。
長野県で買ってきたりんごです。大量のりんごが450円だったかな。良いなあ。たまに買いに行きたいですね。
まあ今日もボチボチがんばっていきましょうか。
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今日も無事に終わりました。なんだか疲れましたね。
今日の夕飯は豚肉と野菜のオイスター炒め。明日のお弁当は自分の分だけなのでついでにそれも合わせて作っておきました。
シンプルな晩ごはんだけれどこういうのが1番良いですね。
食後はギターを弾いたり公園を歩いたり。
そしてシャワーの後にビールを飲んだりしております。
毎日お酒を飲んでしまっているけれどまあ良いか。しかし一度飲むとあっという間に元に戻ってしまうもんだ。
そういえば妻が不眠症気味らしいです。明日、漢方をメインとする内科に行くらしいけれど、それで良くなれば良いけどねえ…
毎日を健康に過ごせるだけで十分ですね。と言いつつも自分も慢性前立腺炎の調子が悪めなんですけれど。
今週はあと1日。ボチボチがんばっていきますか。
