実は昨日も睡眠が浅かった。夜中に起きてしまったりでなんか病気なのかなあと心配になっていたのだけれど、朝から雲が晴れたようにスッキリ。 起きた瞬間はなんだか体が心配な気持ちがモヤモヤしていたので思い切って1ヶ月以上ぶりにジョギングに出掛けた。 …
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