木曜日です。ようやく週の後半戦に差し掛かりましたね。
今日も1日を大切に過ごしていきましょう。
そんなわけで今日も朝散歩からスタート。昨日は少しだけ夜更かしをしたので少し眠たい感じ。6時間くらい寝たかな?それなりにスッキリです。
でも、最近肩が凝っている気がするんですよね。肩の力を抜いて過ごさないとね。
そしていつもの鶴見緑地の大池。今日は少し雲が多かったように思います。でも、綺麗な景色でしたけどね。
蝉の鳴き声も聞こえてこなくなってきました。暑いけれども確実に秋はすぐそこまで来ているようです。
ちなみに今日は妻も一緒でした。たわいもない会話をしながら歩くのは楽しいですね。
朝散歩と健康的だし景色も良いし気持ちが良いしですっかりハマってしまいました。冬になっても継続出来るのかな?(笑)
今日は妻が先にシャワーに入ったのでいつもと違って先にお弁当を用意。BGMはFM802。ゆず、Official髭男dism、JUJU、ベリーグッドマンと少し眠い朝に爽やかな風を運んでくれる音楽が続きます。
今のスマホだと↑のようにかかっている曲が表示されて履歴に保存されるんです。知らない曲がすぐに分かるので便利です。肝心なときに動いてなかったりするんですけどね(笑)でも、Shazamみたいに自分で起動する必要がないので便利です。
そしてストレッチタイム。ここではGELUGUGUのJOIN THE PARADE を流します。スカのリズムで目が覚めてきます。
もう10年以上ぶりにデール・カーネギーの道は開けるを読んでいます。しんどくならないためには1日1日を区切って今日を生きるという考え方をしないといけないみたいです。なので今日一日を大切に過ごしていきますか。
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ちょいと休憩(14時15分)
デール・カーネギーの道は開けるを読み進めていますけれど、これをしんどくなる前に読んでおけば良かったなと思っています。不安に打ち勝つ方法や不安のもたらす影響など様々なことが書かれていました。こんな内容だったんですね。多分、前に読んだ時は20代後半じゃないかな。だとしたらあまり心に響かなかったのかなあ。でも当時も色々と悩んでような記憶があるんですけどね。
そして今日の昼休みは少し距離を歩いてきました。汗だくになりながらの散歩ですが気持ちがいいですね。ただ熱中症には注意しないといけないなと思いながらも歩いています。かなりの汗ですし直射日光をガンガン浴びてますからね。
さてと仕事に戻りますか。
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仕事を終えて帰宅中です(17時15分)
今日はなんだかお腹が減ったな。昨日の夜にジョギングに出掛けたからか朝からずっとお腹が減っています。
夕飯は何にしようかな。給料日前なので出費は抑えつつ美味しいものを作らねばならない。どうしたもんだろうか。まあスーパーの食材次第でメニューを決めますか。
仕事の合間に少し(というかかなり?)AffinityDesignerのことを調べてみたけどやっぱり難しいねえ。まあズブの素人なので何ヶ月も掛けて勉強していくしかないね。3ヶ月くらいはがんばって継続したいなあと思っています。
とりあえずは初歩的なものとして簡単にロゴなんかを模写しつつソフトの使い方を覚えて行こうかと思っています。オリジナルはそれからですね。オリジナルと言っても参考になるものを見つけてアレンジするとかだろうな。
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色々とやってようやく落ち着きました。現在21時44分です。
結局夕飯は野菜炒め。産直で買った甘長唐辛子と玉ねぎ、豚こまをにんにくと生姜のみじん切り、鶏ガラスープ、醤油等で炒めたものです。
奥に見えるのは昨日作っておいた茄子の煮浸しです。定食屋メニューっぽくて良かったんじゃないかな。
食後にはジョギングがてらコスモスへ買い物。バナナを買いに行ったんだけど売り切れ。仕方ないので豆腐だけを買って帰宅。
でも久しぶりに↑の地域猫に会えたので嬉しかったな。
そしてAffinityDesignerの勉強。参考情報を読むのと実際にやるのと全然に違うので全然手が動きません(笑)これはボチボチやっていくしかないね。別に必要ないけれど出来たら絶対に楽しいだろうし気長にいきますか。
その後はギターの練習。と言っても弾ける曲を弾いて楽しんだりしています。楽しく練習しないとね。この歳になっても色々と楽しいことがあって嬉しいな。それも仕事が毎日定時に終われる環境だからかな。そういう意味では感謝しなきゃですね。
そんなわけであとはシャワーを浴びて少しゆっくり過ごして寝ようかと。
今日は妻と一緒に朝散歩から始まり新しいことの勉強やらも出来た。ギターも弾けたしジョギングも出来た。一応は精一杯過ごせたんじゃないかな。
そういえば来週の火曜日あたりに台風が直撃するかも知れないらしい。仕事はどうなるんだろう…。まあそれはその時にしか分からないけどね。
そんなわけで明日も精一杯過ごしましょう。