今日は仕事を終えたあとは久しぶりに買い物やジョギングへ。 特にジョギングはかなり久しぶりだったので3km走るだけでかなり疲れた。まあ、体重がかなり増えているので減らさねばならない。継続していこう。 その後は少しだけバイクにも乗ってみた。夜風の冷…
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